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  • 26 juin 2017 - Rentrée Scolaire 6/15 ans : : Les Chèques Lire "Rentrée Scolaire des enfants de 6/15 ans sont disponibles au C.E

  • 26 juin 2017 - Garde des jeunes enfants : Les imprimés "Garde des Jeunes Enfants" sont disponibles au C.E, les dossiers sont à rendre avant le 20 juillet.

Qi Qong

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Pratiqués en Chine depuis des siècles, les QI GONG (prononcer tchi kong) sont des exercices qui peuvent être internes ou externes, immobiles ou en mouvement, très simples ou plus complexes, dont le but est "l’entretien de la vie" et la prévention des maladies.

L’amplitude et l’intensité des mouvements sont adaptées à chacun, et ne visent en aucun cas à la performance.

La médecine traditionnelle chinoise constitue un ensemble cohérent basé sur une observation millénaire de la nature et des hommes (le TAO). Partie intégrante de cette médecine (composée de quatre autres pratiques : la diététique chinoise, l’acupuncture, la pharmacopée chinoise et le massage Tui Na), en Chine, les QI GONG sont considérés comme une technique préventive, épanouissante et curative qui fait reculer le vieillissement et contrôler le stress, par un travail sur les circuits d’énergie : mèridiens et points d’acupunctureIl est à la portée de tous sans limite d’âge.

L’entraînement se fait debout, assis ou allongé, dans l’immobilité et en mouvement.

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Renseignements pratiques :

La pratique retenue pour notre activité hebdomadaire est constituée de mouvements en position debout.

Elle ne requiert aucune tenue et aucun accessoire spécifiques, seulement un peu d’espace se pratique en tenue de ville (chaussure basse, en chaussette ou nu-pied).

Vous pouvez nous rejoindre tout au long de l’année ; il ‘suffit’ d’imiter le professeur

HORAIRE & LIEU Cours tous les vendredis de 12h15 à 13h15, de Septembre à Juin vacances scolaires incluses

En salle Védrines (en cas d’indisponibilité : Salle des Associations)

STAGE 1/2j ou 1 journée le WE, de préférence en plein air tant que la météo le permet

CONTACTS Nathalie MARDON 79 35 94 Denis AUCOUTURIER 79 87 94

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